運動不足を感じていても、仕事や家事であまり時間のない方の強い味方「24時間ジム」。仕事帰りにひと汗かいたり、ちょっとしたスキマ時間に利用できて便利な24時間ジムを紹介いたします！
江戸川区のチョコザップ
あのRIZAPが手がけていることで、TVCMやSNSで話題のチョコザップ。フィットネスジムは通常、月1万円前後の価格設定ですが、月額3,278円というお手頃な料金で通うことができるのが最大の特徴です。「コンビニジム」をコンセプトに、誰でも気軽に始められる「ちょいトレ習慣」を推奨しています。
| 月額費用 |
|---|
| 月額2,980円（税込3,278円）で チョコザップ 全店舗利用可能！ |
| 初期費用 |
| 5,000円 |
| 営業時間 |
| 24時間営業・年中無休 ※一部店舗を除く |
| サービス |
| ジム・エステ・脱毛・ホワイトニング・マッサージ・ネイル・ゴルフなど ※店舗によって異なる場合があります。詳しくは公式サイトをご覧ください。 |
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入会は公式サイトから行えます。
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはチョコザップWEBサイトの店舗ページでご確認ください。
チョコザップ小岩店
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩5-14-13 S･FIRST西小岩 1F |
| アクセス | 京成本線 / 京成小岩駅 南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 ランニングマシン（トレッドミル）3台 バイク2台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル なし セルフホワイトニング なし ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス あり ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ葛西店
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西5-3-3グラウンドツリー 2F |
| アクセス | 東京メトロ東西線 / 葛西駅 北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）2台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）2台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）2台 ランニングマシン（トレッドミル）5台 バイク5台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ平井店
| 住所 | 東京都江戸川区平井4-7-9渋井ビル 1F |
| アクセス | JR総武線 / 平井駅 南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）2台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）2台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）2台 ランニングマシン（トレッドミル）5台 バイク6台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ篠崎店
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町7-29-2プラチナKODAヒルズ 2F |
| アクセス | 都営新宿線 / 篠崎駅 西口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）2台 チェストプレス（胸）2台 ラットプルダウン（背中）2台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）2台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）2台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）4台 ランニングマシン（トレッドミル）6台 バイク6台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ南葛西店
| 住所 | 東京都江戸川区南葛西4-21-3カスタム南葛西 1F |
| アクセス | JR京葉線 / 葛西臨海公園駅 東口 徒歩20分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）4台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ瑞江店
| 住所 | 東京都江戸川区瑞江4-42-14ハーモニーヒルズ瑞江 1F |
| アクセス | 都営新宿線 / 瑞江駅 南口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）3台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ北葛西店
| 住所 | 東京都江戸川区北葛西4-13-23 AriseKitakasai 1F |
| アクセス | 東京メトロ東西線 / 西葛西駅 北口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）4台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア なし トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ葛西西口店
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西5-32-18モダンネクスト 1F |
| アクセス | 東京メトロ東西線 / 葛西駅 西口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）4台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ小岩北口店
| 住所 | 東京都江戸川区北小岩2-32-10シュロス飯田 1F |
| アクセス | JR総武線 / 小岩駅 北口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）4台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ西葛西南口店
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-18-3 KIRAKUIIA棟 1F |
| アクセス | 東京メトロ東西線 / 西葛西駅 南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）3台 バイク3台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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江戸川区のファストジム24
ファストジム24は、スポーツジム大手ティップネスが手がけている24時間年中無休のジムです。月額料金7,000円前後で、入会金・事務手数料5,500円（税込）。
ファストジム24 小岩店
住所：東京都江戸川区南小岩7-22-1 アルファグランデ小岩スカイファースト 2階
アクセス： JR総武線「小岩駅」南口より徒歩2分
（フラワーロード直進）
営業時間：24時間365日
月額料金：6,380円（税込）
ファストジム24 新小岩店
住所：東京都江戸川区松島4-46-8 アロー新小岩駅前ビル 2階
アクセス：JR総武線「新小岩駅」南口より徒歩5分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,700円（税込）
ファストジム24 平井店
住所：東京都江戸川区平井4-8-7 イニシャルビル 2～3階
アクセス：JR総武線「平井駅」南口より徒歩3分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,590円（税込）
江戸川区のエニタイムフィットネス
エニタイムは、24時間フィットネスジム最大手で全国に1,000店舗展開しています。月額料金7,000〜10,000円程で、初期費用5,500円（税込）。
エニタイムフィットネス 一之江店
住所：東京都江戸川区西一之江3-12-35
アクセス：都営新宿線「一之江」駅西口より徒歩13分都営バス「西一之江3丁目」バス停より徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,150円（税込）
エニタイムフィットネス 一之江駅前店
住所：東京都江戸川区一之江3-2-33
アクセス：都営新宿線一之江駅徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,370円（税込）
エニタイムフィットネス 葛西店
住所：東京都江戸川区東葛西6-1-61F
アクセス：東京メトロ東西線「葛西」駅
営業時間：24時間365日
月額料金：7,700円（税込）
エニタイムフィットネス 京成小岩店
住所：東京都江戸川区北小岩6-8-15フィルパーク京成小岩2F・3F
アクセス：京成本線「京成小岩」駅北口徒歩3分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
エニタイムフィットネス 小岩店
住所：東京都江戸川区南小岩7-26-18タジマヤ南小岩ビル2F
アクセス：JR総武線「小岩」駅南口より徒歩1分京成本線「京成小岩」駅より徒歩16分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,480円（税込）
エニタイムフィットネス 小松川店
住所：東京都江戸川区小松川3-12-11F
アクセス：JR総武線平井駅徒歩14分都営新宿線東大島駅徒歩15分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,800円（税込）
エニタイムフィットネス 篠崎店
住所：東京都江戸川区篠崎町2-6-5篠崎サングリーンビル2F
アクセス：都営地下鉄新宿線篠崎駅南口より徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,480円（税込）
エニタイムフィットネス 西葛西店
住所：東京都江戸川区西葛西6-8-1松岡西葛西ビル2-3F
アクセス：東京メトロ東西線「西葛西」駅より徒歩3分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,500円（税込）
エニタイムフィットネス 瑞江店
住所：東京都江戸川区東瑞江1-19-1
アクセス：都営新宿線「瑞江」駅より徒歩7分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,150円（税込）
江戸川区のジョイフィット24
ジョイフィット24は、スポーツクラブ大手ジョイフィットが展開する24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。月額料金7,000〜8,000円程で、初期費用5,500円（税込）。
JOYFIT24南葛西
住所：東京都江戸川区南葛西3-22-14ジャネットビル2F
江戸川区のFiT24
FiT24は、インターネットカフェ快活クラブ（AOKIグループ）が展開する24時間年中無休のフィットネスです。月額料金7,000〜8,000円程で、初期費用0円。
FiT24 瑞江駅前店
住所：東京都江戸川区瑞江2-1-93F
アクセス：都営新宿線瑞江駅より徒歩1分
江戸川区のセントラル24
セントラル24は、スポーツクラブ大手セントラルが展開する24時間のフィットネスジムです。月額料金4,950円（税込）で、初期費用3,300円（税込）。
セントラルスポーツ ジム24 平井
住所：東京都江戸川区平井3-25-11
江戸川区のスマートフィット100
スマートフィット100は、関東を中心に展開されている24時間営業のスポーツジムです。月額料金7,000円程、初期費用5,500円（税込）。時間帯を制限した月額3,000円〜の格安プランも用意されています。
スマートフィット100 小岩店
住所：東京都江戸川区西小岩4丁目-14-21 GTビル1F
江戸川区のゴールドジム
ゴールドジムは、世界的に展開している大手ジムです。初心者から本格的なボディメイクを目指すユーザーにも対応できる設備が特徴で、一部店舗で24時間営業を行っています。月額料金17,000円程、初期費用5,500円（税込）。
ゴールドジム 西葛西東京 OPEN 24 HOURS
住所：東京都江戸川区西葛西6-16-13～7F
江戸川区のメガロス
メガロスは、関東圏を中心に展開するスポーツクラブ。野村不動産が運営しており、一部店舗で24時間営業を行っています。月額料金12,000円程で、初期費用8,800円（税込）。
メガロス小岩
住所：東京都江戸川区南小岩7-24-20FIRSTAⅠ6.7.8F
大手24時間ジム比較表
24時間ジムは、一般的な総合ジムと比べて安い価格帯で利用することができますが、チョコザップをはじめとする低価格帯ジム（月額3,000円程度）の出現により、24時間ジムの中でも価格に差が見られるようになりました。
数ある24時間ジムの中でもチョコザップは、上級者向けのフリーウェイトを設置せず、代わりにセルフエステ・脱毛マシンなどを取り入れ、フィットネス初心者向けに展開しています。
 おすすめ チョコザップ |  エニタイムフィットネス |  フィットプレイス24 |  ファストジム24 |  ジョイフィット24 |  ワールドプラスジム |  快活クラブFiT24 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 店舗数 | 1383店（店舗リスト） | 1069店 | 情報なし | 111店 | 210店 | 139店 | 123店 |
| 月額料金 （税込） | 3,278円 | 7,000〜10,000円程 （店舗により異なる） | 3,278円 （※継続条件有り） | 7,000円程 （店舗により異なる） | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） | 8,800円 | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） |
| 初期費用 | 5,000円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 8,800円 | 0円 |
| フリー ウェイト | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| シャワー | なし | あり | なし | あり | あり （一部店舗なし） | あり | あり |
| エステ | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 脱毛 | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| ゴルフブース | 一部あり （設置店舗リスト） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 無料鍵付き ロッカー | なし （鍵なしロッカーあり） | なし （鍵なしロッカーあり） | あり | あり | あり | 要確認 | なし （鍵なしロッカーあり） |
| 有料個人 ロッカー | なし | あり | あり | あり （1,100円） | あり （1,080円） | 要確認 | あり |
| 見学・体験 | なし | あり | あり | なし | あり | あり | あり |
| 土足利用 | ◯ | ◯ （一部店舗不可） | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ |
| パーソナル トレーニング | なし | 一部店舗 あり | あり | 一部店舗 あり | なし | 一部店舗 あり | なし |
| 全店舗利用 | 全店利用可能 | 全店利用可能 | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 全店利用可能 | 全店利用可能 | なし |
| 公式サイト |
長続きする24時間ジム選び
24時間型のスポーツジムの数は年々増えており、店舗ごとの特徴もさまざまです。運動は一時的なもので終わらせず、習慣化させることが重要。ジム選びも自身にあった長続きする目線が必要です。
選び方①通いやすいか？
24時間ジムの利便性を損ねないためにも、通いやすさは重要です。いつでも通えたとしてもその距離が遠ければ「通わない理由」になってしまいます。
選び方②条件は合っているか？
24時間ジムの性質上、すべての人のニーズを満たしているということは少ないです。設備が充実している施設は当然料金設定も高くなりがちです。シャワーや鍵付きロッカーの有無など、自身に必要な条件をしっかり吟味しましょう。
選び方③無理のない料金設定か？
「通わない理由」になってしまう大きなポイントが料金です。運動習慣を長く続けるためにも、費用負担を軽くすることは非常に重要なポイントです。絶対条件ではない、設備などは多少削ってでも低価格なジムを選ぶべきです。
現在全国に続々出店中の24時間ジム「チョコザップ」なら、月額費3,278円と手軽な料金で24時間365日通える！RIZAP監修でTVCMでも話題のチョコザップをぜひお近くで探してみてください。
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