運動不足を感じていても、仕事や家事であまり時間のない方の強い味方「24時間ジム」。仕事帰りにひと汗かいたり、ちょっとしたスキマ時間に利用できて便利な24時間ジムを紹介いたします！
板橋のチョコザップ
あのRIZAPが手がけていることで、TVCMやSNSで話題のチョコザップ。フィットネスジムは通常、月1万円前後の価格設定ですが、月額3,278円というお手頃な料金で通うことができるのが最大の特徴です。「コンビニジム」をコンセプトに、誰でも気軽に始められる「ちょいトレ習慣」を推奨しています。
| 月額費用 |
|---|
| 月額2,980円（税込3,278円）で チョコザップ 全店舗利用可能！ |
| 初期費用 |
| 5,000円 |
| 営業時間 |
| 24時間営業・年中無休 ※一部店舗を除く |
| サービス |
| ジム・エステ・脱毛・ホワイトニング・マッサージ・ネイル・ゴルフなど ※店舗によって異なる場合があります。詳しくは公式サイトをご覧ください。 |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはチョコザップWEBサイトの店舗ページでご確認ください。
チョコザップ中板橋店
| 住所 | 東京都板橋区中板橋29-10 contel中板橋 1F |
| アクセス | 東武東上線 / 中板橋駅 北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）2台 バイク2台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 なし セルフネイル なし セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 あり ドリンクサービス あり ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ なし シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
チョコザップ板橋本町店
| 住所 | 東京都板橋区本町35-18コルムコート 1F |
| アクセス | 都営三田線 / 板橋本町駅 A1出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）3台 バイク2台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 なし セルフネイル なし セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
チョコザップ板橋区役所前店
| 住所 | 東京都板橋区氷川町1-13キュクロス 2F |
| アクセス | 都営三田線 / 板橋区役所前駅 A3出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ランニングマシン（トレッドミル）3台 バイク1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン（背中）1台 チェストプレス（胸）1台 ショルダープレス（肩）1台 アブダクション（尻）1台 ディップス（二の腕）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 なし セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 あり ドリンクサービス あり ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
チョコザップ成増店
| 住所 | 東京都板橋区成増2-26-3静山館 B1F |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 / 地下鉄成増駅 2番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）3台 チェストプレス（胸）2台 ラットプルダウン（背中）2台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）2台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）3台 ランニングマシン（トレッドミル）3台 バイク2台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 なし セルフネイル なし セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 あり ドリンクサービス あり ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ なし シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
チョコザップ浮間舟渡店
| 住所 | 東京都板橋区舟渡1ｰ16ｰ23ドーミー浮間舟渡 1F |
| アクセス | JR埼京線 / 浮間舟渡駅 中央改札口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）2台 ラットプルダウン（背中）2台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）2台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）3台 ランニングマシン（トレッドミル）6台 バイク7台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス あり ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
チョコザップ新高島平店
| 住所 | 東京都板橋区高島平7-16-14ロイジェント新高島平 1F |
| アクセス | 都営三田線 / 新高島平駅 北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）2台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）2台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）3台 ランニングマシン（トレッドミル）6台 バイク6台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス あり ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
チョコザップ赤塚新町店
| 住所 | 東京都板橋区赤塚新町2-14-2ストーク新町 1F |
| アクセス | 東武東上線 / 成増駅 南口 徒歩9分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）4台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス あり ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
チョコザップ本蓮沼店
| 住所 | 東京都板橋区泉町50-13ティファニーIZUMI 1F |
| アクセス | 都営三田線 / 本蓮沼駅 A3出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）3台 バイク3台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
チョコザップ高島平店
| 住所 | 東京都板橋区高島平8-4-2プラザ・タカシマ B1F |
| アクセス | 都営三田線 / 高島平駅 西口(北側) 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）3台 バイク2台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル なし セルフホワイトニング なし ゴルフ あり カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 あり ドリンクサービス あり ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
チョコザップ成増三丁目店
| 住所 | 東京都板橋区成増3-3-1 グレースコート 1F |
| アクセス | 東武東上線 / 成増駅 北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）4台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
板橋のファストジム24
ファストジム24は、スポーツジム大手ティップネスが手がけている24時間年中無休のジムです。月額料金7,000円前後で、入会金・事務手数料5,500円（税込）。
ファストジム24 上板橋店
住所：東京都板橋区常盤台4-33-15 タカノビル 2階
アクセス：東武東上線「上板橋駅」北口すぐ
営業時間：24時間365日
月額料金：6,578円（税込）
ファストジム24 小竹向原店
住所：東京都板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原 2階
アクセス：東京メトロ有楽町線・副都心線「小竹向原駅」3番出口より徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,700円（税込）
ファストジム24 下板橋店
住所：東京都板橋区板橋1-6-5 ヒルサイドレジデンス 2階
アクセス：東武東上線「下板橋駅」改札口より徒歩2分
都営三田線「新板橋駅」A3出口より徒歩6分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
板橋のエニタイムフィットネス
エニタイムは、24時間フィットネスジム最大手で全国に1,000店舗展開しています。月額料金7,000〜10,000円程で、初期費用5,500円（税込）。
エニタイムフィットネス 板橋店
住所：東京都板橋区板橋1-25-2
アクセス：JR埼京線「板橋」駅より徒歩4分東武東上線「下板橋」駅より徒歩5分都営三田線「新板橋」駅より徒歩5分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,920円（税込）
エニタイムフィットネス 板橋仲宿店
住所：東京都板橋区仲宿44-5
アクセス：都営地下鉄三田線板橋区役所前駅徒歩4分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
エニタイムフィットネス 板橋四葉店
住所：東京都板橋区四葉2-9-2東日ハウスvol.32F
アクセス：都営三田線高島平駅徒歩20分東武東上線下赤塚駅徒歩21分東武東上線東武練馬駅徒歩25分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,920円（税込）
エニタイムフィットネス 大山店
住所：東京都板橋区大山東町58-22-3F
アクセス：東武東上線大山駅徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,975円（税込）
エニタイムフィットネス 志村坂上店
住所：東京都板橋区小豆沢3-6-7小豆沢ローズハイム2F
アクセス：都営三田線「志村坂上」駅A3出口より徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
エニタイムフィットネス 高島平店
住所：東京都板橋区高島平8-13-31F
アクセス：都営三田線『高島平』駅東口(北側)より徒歩1分‼
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
エニタイムフィットネス 成増店
住所：東京都板橋区成増2-15-18プライム4F
アクセス：東武東上線「成増」駅南口より徒歩1分有楽町線・副都心線「地下鉄成増」駅5番出口より徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
エニタイムフィットネス 西台店
住所：東京都板橋区高島平1-79-12シティプラザ西台1F
アクセス：都営三田線「西台」駅より徒歩3分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
エニタイムフィットネス ハッピーロード大山店
住所：東京都板橋区大山町50-2B1-2F
アクセス：東武東上線大山駅徒歩７分
営業時間：24時間365日
月額料金：8,580円（税込）
エニタイムフィットネス 中板橋店
住所：東京都板橋区中板橋15-6 山口園ビル 1-2F
アクセス：東武東上線「中板橋駅」より徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：価格調整中
板橋のジョイフィット24
ジョイフィット24は、スポーツクラブ大手ジョイフィットが展開する24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。月額料金7,000〜8,000円程で、初期費用5,500円（税込）。
JOYFIT24板橋本町
住所：東京都板橋区本町10-21 グリーンフォレスト板橋2階・3階
JOYFIT24ジムLITE東武練馬
住所：東京都板橋区徳丸2丁目3番13号ミライエ東武練馬2F・3F
板橋のスマートフィット100
スマートフィット100は、関東を中心に展開されている24時間営業のスポーツジムです。月額料金7,000円程、初期費用5,500円（税込）。時間帯を制限した月額3,000円〜の格安プランも用意されています。
スマートフィット100 光が丘店
住所：東京都板橋区赤塚新町3-15-20 2階
板橋のフィットプレイス24
フィットプレイス24（山澤ジム）は、人気筋トレYuoTuberの山澤 礼明さんが運営する24時間ジム。フリーウェイトを含むこだわりのマシンを揃えながら月額費が安く抑えられています。月額料金3,278円※（税込）で、初期費用5,500円（税込）。
※12ヶ月の継続条件有りフィットプレイス24 大山
住所：東京都板橋区大山町32-27 日正ビル2F
アクセス：東武東上線大山駅南口 徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：2,980円（税込 3,278円）※12ヶ月の継続条件有り
フィットプレイス24 成増
住所：東京都板橋区成増2-18-12 成増石塚ビル2F
オープン日：2023年10月予定
アクセス：東武東上線成増駅南口 徒歩1分/地下鉄成増駅2番出口 徒歩2分
営業時間：24時間365日
月額料金：2,980円（税込 3,278円）※12ヶ月の継続条件有り
フィットプレイス24 蓮根
住所：東京都板橋区坂下2-16-5 サンキャピタル第一ビル2F
オープン日：2023年10月予定
アクセス：都営三田線 蓮根駅 東口 徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：2,980円（税込 3,278円）※12ヶ月の継続条件有り
フィットプレイス24 下赤塚
住所：東京都板橋区赤塚新町1-20-2 ドリーム赤塚 1階
オープン日：2024年2月予定
アクセス：東京メトロ副都心線 / 地下鉄赤塚駅 徒歩1分 東武東上線/ 下赤塚駅 徒歩2分
営業時間：24時間365日
月額料金：2,980円（税込 3,278円）※12ヶ月の継続条件有り
板橋のライフフィット
ライフフィットは、専用アプリでいつでも利用スタートできる次世代型24時間ジム。都度利用もでき、気軽に始められることができます。月額料金3,278円※（税込）で、初期費用0円。
ライフフィット 成増店
住所：東京都板橋区成増2丁目17-20長嶋屋ビル3F
営業時間：24時間365日
月額料金：2,980円（税込 3,278円）
大手24時間ジム比較表
24時間ジムは、一般的な総合ジムと比べて安い価格帯で利用することができますが、チョコザップをはじめとする低価格帯ジム（月額3,000円程度）の出現により、24時間ジムの中でも価格に差が見られるようになりました。
数ある24時間ジムの中でもチョコザップは、上級者向けのフリーウェイトを設置せず、代わりにセルフエステ・脱毛マシンなどを取り入れ、フィットネス初心者向けに展開しています。
 おすすめ チョコザップ |  エニタイムフィットネス |  フィットプレイス24 |  ファストジム24 |  ジョイフィット24 |  ワールドプラスジム |  快活クラブFiT24 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 店舗数 | 1383店（店舗リスト） | 1069店 | 情報なし | 111店 | 210店 | 139店 | 123店 |
| 月額料金 （税込） | 3,278円 | 7,000〜10,000円程 （店舗により異なる） | 3,278円 （※継続条件有り） | 7,000円程 （店舗により異なる） | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） | 8,800円 | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） |
| 初期費用 | 5,000円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 8,800円 | 0円 |
| フリー ウェイト | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| シャワー | なし | あり | なし | あり | あり （一部店舗なし） | あり | あり |
| エステ | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 脱毛 | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| ゴルフブース | 一部あり （設置店舗リスト） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 無料鍵付き ロッカー | なし （鍵なしロッカーあり） | なし （鍵なしロッカーあり） | あり | あり | あり | 要確認 | なし （鍵なしロッカーあり） |
| 有料個人 ロッカー | なし | あり | あり | あり （1,100円） | あり （1,080円） | 要確認 | あり |
| 見学・体験 | なし | あり | あり | なし | あり | あり | あり |
| 土足利用 | ◯ | ◯ （一部店舗不可） | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ |
| パーソナル トレーニング | なし | 一部店舗 あり | あり | 一部店舗 あり | なし | 一部店舗 あり | なし |
| 全店舗利用 | 全店利用可能 | 全店利用可能 | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 全店利用可能 | 全店利用可能 | なし |
| 公式サイト |
長続きする24時間ジム選び
24時間型のスポーツジムの数は年々増えており、店舗ごとの特徴もさまざまです。運動は一時的なもので終わらせず、習慣化させることが重要。ジム選びも自身にあった長続きする目線が必要です。
選び方①通いやすいか？
24時間ジムの利便性を損ねないためにも、通いやすさは重要です。いつでも通えたとしてもその距離が遠ければ「通わない理由」になってしまいます。
選び方②条件は合っているか？
24時間ジムの性質上、すべての人のニーズを満たしているということは少ないです。設備が充実している施設は当然料金設定も高くなりがちです。シャワーや鍵付きロッカーの有無など、自身に必要な条件をしっかり吟味しましょう。
選び方③無理のない料金設定か？
「通わない理由」になってしまう大きなポイントが料金です。運動習慣を長く続けるためにも、費用負担を軽くすることは非常に重要なポイントです。絶対条件ではない、設備などは多少削ってでも低価格なジムを選ぶべきです。
現在全国に続々出店中の24時間ジム「チョコザップ」なら、月額費3,278円と手軽な料金で24時間365日通える！RIZAP監修でTVCMでも話題のチョコザップをぜひお近くで探してみてください。
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。