運動不足を感じていても、仕事や家事であまり時間のない方の強い味方「24時間ジム」。仕事帰りにひと汗かいたり、ちょっとしたスキマ時間に利用できて便利な24時間ジムを紹介いたします！
三鷹のチョコザップ
あのRIZAPが手がけていることで、TVCMやSNSで話題のチョコザップ。フィットネスジムは通常、月1万円前後の価格設定ですが、月額3,278円というお手頃な料金で通うことができるのが最大の特徴です。「コンビニジム」をコンセプトに、誰でも気軽に始められる「ちょいトレ習慣」を推奨しています。
| 月額費用 |
|---|
| 月額2,980円（税込3,278円）で チョコザップ 全店舗利用可能！ |
| 初期費用 |
| 5,000円 |
| 営業時間 |
| 24時間営業・年中無休 ※一部店舗を除く |
| サービス |
| ジム・エステ・脱毛・ホワイトニング・マッサージ・ネイル・ゴルフなど ※店舗によって異なる場合があります。詳しくは公式サイトをご覧ください。 |
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはチョコザップWEBサイトの店舗ページでご確認ください。
チョコザップ三鷹新川店
| 住所 | 東京都三鷹市新川2-1-21レジデンス欅 1F |
| アクセス | 小田急バス / 天神前 下車 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）4台 バイク2台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス あり ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア なし トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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入会は公式サイトから行えます。
チョコザップ下連雀店
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀7-14-13クラスター三鷹 1F |
| オープン日 | 12月18日OPEN |
| アクセス | 小田急バス / 変電所前 下車 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）3台 バイク1台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル なし セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー あり ピラティス あり ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース あり デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 あり WiFi あり |
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三鷹のファストジム24
ファストジム24は、スポーツジム大手ティップネスが手がけている24時間年中無休のジムです。月額料金7,000円前後で、入会金・事務手数料5,500円（税込）。
ファストジム24 三鷹店
住所：東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル 3階
アクセス：JR中央線「三鷹駅」南口より徒歩2分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,150円（税込）
大手24時間ジム比較表
24時間ジムは、一般的な総合ジムと比べて安い価格帯で利用することができますが、チョコザップをはじめとする低価格帯ジム（月額3,000円程度）の出現により、24時間ジムの中でも価格に差が見られるようになりました。
数ある24時間ジムの中でもチョコザップは、上級者向けのフリーウェイトを設置せず、代わりにセルフエステ・脱毛マシンなどを取り入れ、フィットネス初心者向けに展開しています。
 おすすめ チョコザップ |  エニタイムフィットネス |  フィットプレイス24 |  ファストジム24 |  ジョイフィット24 |  ワールドプラスジム |  快活クラブFiT24 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 店舗数 | 1383店（店舗リスト） | 1069店 | 情報なし | 111店 | 210店 | 139店 | 123店 |
| 月額料金 （税込） | 3,278円 | 7,000〜10,000円程 （店舗により異なる） | 3,278円 （※継続条件有り） | 7,000円程 （店舗により異なる） | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） | 8,800円 | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） |
| 初期費用 | 5,000円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 8,800円 | 0円 |
| フリー ウェイト | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| シャワー | なし | あり | なし | あり | あり （一部店舗なし） | あり | あり |
| エステ | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 脱毛 | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| ゴルフブース | 一部あり （設置店舗リスト） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 無料鍵付き ロッカー | なし （鍵なしロッカーあり） | なし （鍵なしロッカーあり） | あり | あり | あり | 要確認 | なし （鍵なしロッカーあり） |
| 有料個人 ロッカー | なし | あり | あり | あり （1,100円） | あり （1,080円） | 要確認 | あり |
| 見学・体験 | なし | あり | あり | なし | あり | あり | あり |
| 土足利用 | ◯ | ◯ （一部店舗不可） | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ |
| パーソナル トレーニング | なし | 一部店舗 あり | あり | 一部店舗 あり | なし | 一部店舗 あり | なし |
| 全店舗利用 | 全店利用可能 | 全店利用可能 | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 全店利用可能 | 全店利用可能 | なし |
| 公式サイト |
24時間ジムの選び方
初めての方も過去に利用したことがある方も、24時間型のスポーツジムの選び方の参考をご紹介します。
通いやすいジムを選ぶ
お住まいの近所やお勤め先の近く、乗り換え駅などなるべく通いやすいジムを探すべきです。せっかく契約したジムも、近くになければ行かない理由になってしまいます。24時間ジムであればなおさら行きやすさにこだわりましょう。
設備や利便性など絶対条件を決める
シャワーやロッカーが絶対に必要かどうか、ウェイトトレーニング機器は必要かなどご自身の運動スタイルに合わせて絶対に譲れない条件がなにかを考えましょう。
安さ
運動は継続が重要です。通いやすさや利便性も非常に大事ですが、会費が毎月かかることを考えると、料金設定も重要です。料金負担がせっかくの運動習慣の妨げにならないようにしましょう。
RIZAP監修の「チョコザップ」なら、月額費3,278円とリーズナブルな料金で通える！全国へ続々出店中なので、お近くのチョコザップをぜひ探してみてください。
＼くわしく知りたい！／
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
入会は公式サイトから行えます。