運動不足を感じていても、仕事や家事であまり時間のない方の強い味方「24時間ジム」。仕事帰りにひと汗かいたり、ちょっとしたスキマ時間に利用できて便利な24時間ジムを紹介いたします！
宮崎市のエニタイムフィットネス
エニタイムは、24時間フィットネスジム最大手で全国に1,000店舗展開しています。月額料金7,000〜10,000円程で、初期費用5,500円（税込）。
エニタイムフィットネス 宮崎大塚店
住所：宮崎県宮崎市大塚町池ノ内1197-31F
アクセス：JR日豊本線宮崎駅より車で10分国道10号線宮崎西バイパス「西の原交差点」そば
営業時間：24時間365日
月額料金：7,480円（税込）
エニタイムフィットネス 宮崎古城店
住所：宮崎県宮崎市古城町岡ノ原16-2
アクセス：JR日豊本線加納駅より車で5分産経大入り口交差点すぐそば
営業時間：24時間365日
月額料金：7,480円（税込）
宮崎市のFiT24
FiT24は、インターネットカフェ快活クラブ（AOKIグループ）が展開する24時間年中無休のフィットネスです。月額料金7,000〜8,000円程で、初期費用0円。
FiT24 宮崎柳丸店
住所：宮崎県宮崎市柳丸町97-1
アクセス：下原通り沿い、宮崎職業安定所入口交差点より西へ250m、ドラッグストアモリさん並び
FiT24 インドアゴルフ宮崎柳丸店
住所：宮崎県宮崎市柳丸町97-1
アクセス：下原通り沿い、宮崎職業安定所入口交差点より西へ250m、ドラッグストアモリさん並び
宮崎市のルネサンス24
ルネサンス24は、スポーツクラブ大手ルネサンスが展開する24時間のフィットネスジムです。月額料金10,000円前後で、初期費用8,800円（税込）。
ルネサンス24 宮崎24
住所：宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1
宮崎市のアシスト24
アシスト24は、九州を中心に全国に展開している24時間営業のスポーツジムです。基本的な有酸素マシンはもちろんフリーウェイトマシンも取り揃えているのが特徴です。月額料金5,280円（税込）、初期費用8,800円（税込）。
アシスト24 宮崎平和台店
住所：宮崎県宮崎市矢の先町141
アシスト24 宮崎北店
住所：宮崎県宮崎市新名爪字麦田1396番地3
大手24時間ジム比較表
 おすすめ ちょこざっぷ |  エニタイムフィットネス |  ファストジム24 |  ジョイフィット24 |  ワールドプラスジム |  快活クラブFiT24 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 店舗数 | 950店（店舗リスト） | 1069店 | 111店 | 210店 | 139店 | 123店 |
| 月額料金 （税込） | 3,278円 | 7,000〜10,000円程 （店舗により異なる） | 7,000円程 （店舗により異なる） | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） | 8,800円 | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） |
| 初期費用 | 5,000円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 8,800円 | 0円 |
| フリー ウェイト | なし | あり | あり | あり | あり | あり |
| シャワー | なし | あり | あり | あり （一部店舗なし） | あり | あり |
| エステ | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし |
| 脱毛 | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし |
| ゴルフブース | 一部あり （設置店舗リスト） | なし | なし | なし | なし | なし |
| 無料鍵付き ロッカー | なし （鍵なしロッカーあり） | なし （鍵なしロッカーあり） | あり | あり | 要確認 | なし （鍵なしロッカーあり） |
| 有料個人 ロッカー | なし | あり | あり （1,100円） | あり （1,080円） | 要確認 | あり |
| 見学・体験 | なし | あり | なし | あり | あり | あり |
| 土足利用 | ◯ | ◯ （一部店舗不可） | ◯ | ◯ | × | ◯ |
| パーソナル トレーニング | なし | 一部店舗 あり | 一部店舗 あり | 一部店舗 あり | なし | なし |
| 全店舗利用 | 全店利用可能 | 全店利用可能 | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 全店利用可能 | なし |
| 公式サイト |
24時間ジム選びのコツ
スポーツジムといえば営業時間が限られた総合型ジムがまだまだ主流ですが、忙しい方に嬉しい、24時間型のスポーツジムも増えてきました。店舗ごとに特色があるためしっかり自身に合うジムを探しましょう。ここではかしこいジム選びのコツを紹介します。 コツ①通いやすいジムを選ぶ
24時間ジムの特徴はなんといってもいつでも利用できる利便性です。その利便性も遠い施設であればあまり生きません。24時間ジムを選ぶのであれば近さには極力こだわりましょう。コツ②譲れない条件を設置する
24時間ジムは、施設の性質上、設備を限定していることがあります。シャワーやウェイトトレーニング機器を削減して低価格を実現しているジムもあるため、自身に必要な条件と料金をしっかり吟味しましょう。コツ③安さ
スポーツジムは中長期的に利用すべき施設です。運動習慣を長く続けるためにも、費用負担を軽くすることは非常に重要なポイントです。
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