運動不足を感じていても、仕事や家事であまり時間のない方の強い味方「24時間ジム」。仕事帰りにひと汗かいたり、ちょっとしたスキマ時間に利用できて便利な24時間ジムを紹介いたします！
大田区のチョコザップ
あのRIZAPが手がけていることで、TVCMやSNSで話題のチョコザップ。フィットネスジムは通常、月1万円前後の価格設定ですが、月額3,278円というお手頃な料金で通うことができるのが最大の特徴です。「コンビニジム」をコンセプトに、誰でも気軽に始められる「ちょいトレ習慣」を推奨しています。
| 月額費用 |
|---|
| 月額2,980円（税込3,278円）で チョコザップ 全店舗利用可能！ |
| 初期費用 |
| 5,000円 |
| 営業時間 |
| 24時間営業・年中無休 ※一部店舗を除く |
| サービス |
| ジム・エステ・脱毛・ホワイトニング・マッサージ・ネイル・ゴルフなど ※店舗によって異なる場合があります。詳しくは公式サイトをご覧ください。 |
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入会は公式サイトから行えます。
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはチョコザップWEBサイトの店舗ページでご確認ください。
チョコザップ梅屋敷店
| 住所 | 東京都大田区大森中2-1-17メゾン・ムラセ 1F |
| アクセス | 京急本線 / 梅屋敷駅 出入口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）5台 バイク5台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ糀谷店
| 住所 | 東京都大田区西糀谷4-4-4メゾンK 1F |
| アクセス | 京急空港線 / 糀谷駅 中央口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）4台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ大森町店
| 住所 | 東京都大田区大森西5-1-26桜プレイス蒲田 1F |
| アクセス | 京急本線 / 大森町駅 出入口 徒歩9分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）5台 バイク5台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ大鳥居店
| 住所 | 東京都大田区萩中3-6-2旭ビル21 1F |
| アクセス | 京急空港線 / 大鳥居駅 西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）5台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ あり カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ平和島店
| 住所 | 東京都大田区大森本町2-4-7 Blume大森 1F |
| アクセス | 京急本線 / 平和島駅 東口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）4台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ雑色店
| 住所 | 東京都大田区西六郷1-12-5エスポワール蒲田 1F |
| アクセス | 京急本線 / 雑色駅 西口 徒歩11分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）5台 バイク5台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス あり ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ蒲田五丁目店
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-49-2フレンシア蒲田 1F |
| アクセス | JR京浜東北線 / 蒲田駅 東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）3台 バイク3台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ千鳥町店
| 住所 | 東京都大田区千鳥3-14-3ウェルマン千鳥 2F |
| アクセス | 東急池上線 / 千鳥町駅 五反田方面出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）4台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス あり ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ西蒲田七丁目店
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-54-5ルナハイツ蒲田 1F |
| アクセス | 東急池上線 / 蓮沼駅 出入口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）5台 バイク5台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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チョコザップ蒲田店
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-24-4 No.R蒲田 11F |
| アクセス | JR京浜東北線 / 蒲田駅 東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 ディップス（二の腕）1台 レッグプレス（脚）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 バイク4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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大田区のファストジム24
ファストジム24は、スポーツジム大手ティップネスが手がけている24時間年中無休のジムです。月額料金7,000円前後で、入会金・事務手数料5,500円（税込）。
ファストジム24 梅屋敷店
住所：東京都大田区大森西6-13-13 1～2階
アクセス：京急本線「梅屋敷駅」改札口より徒歩2分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,370円（税込）
ファストジム24 大森町店
住所：東京都大田区大森西3-27-18 1階
アクセス：京急本線「大森町駅」西口より徒歩2分
（京急本線大森町駅高架下）
営業時間：24時間365日
月額料金：7,370円（税込）
ファストジム24 糀谷店
住所：東京都大田区南蒲田3-13-9 岩崎ビル 1～3階
アクセス：京急空港線「糀谷駅」改札口より徒歩3分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,700円（税込）
ファストジム24 雑色店
住所：東京都大田区仲六郷2-41-8 1階
アクセス：京急本線「雑色駅」 改札口より徒歩3分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,700円（税込）
ファストジム24 武蔵新田店
住所：東京都大田区矢口1-16-22 2～3階
アクセス：東急多摩川線「武蔵新田駅」改札口より徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,480円（税込）
ファストジム24 雪が谷大塚店
住所：東京都大田区南雪谷1-5-7 プレステージ雪谷 2階
アクセス：東急池上線「雪が谷大塚駅」西口より徒歩2分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,920円（税込）
大田区のエニタイムフィットネス
エニタイムは、24時間フィットネスジム最大手で全国に1,000店舗展開しています。月額料金7,000〜10,000円程で、初期費用5,500円（税込）。
エニタイムフィットネス 池上店
住所：東京都大田区池上4-27-13トウセン池上ビルB1
アクセス：東急池上線「池上」駅より徒歩3分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
エニタイムフィットネス 梅屋敷店
住所：東京都大田区大森西6-11-17大塚ビル2F
アクセス：京急本線「梅屋敷」駅より徒歩4分京急本線「大森町」駅より徒歩10分京急本線「京急蒲田」駅より徒歩13分JR京浜東北線「蒲田」駅より徒歩13分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,480円（税込）
エニタイムフィットネス 大岡山店
住所：東京都大田区北千束1-51-3
アクセス：東急目黒線・東急大井町線「大岡山」駅北口徒歩2分
営業時間：24時間365日
月額料金：8,778円（税込）
エニタイムフィットネス 大鳥居店
住所：東京都大田区西糀谷3-38-1
アクセス：京浜急行空港線「大鳥居」駅西口直結
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
エニタイムフィットネス 大森駅前店
住所：東京都大田区大森北1丁目11-5共和七番館ビル3F
アクセス：JR京浜東北線「大森」駅より徒歩3分京浜本線「大森海岸」駅より徒歩7分
営業時間：24時間365日
月額料金：8,228円（税込）
エニタイムフィットネス 大森町店
住所：東京都大田区大森西3-16-11-1F
アクセス：京急本線「大森町」駅より徒歩2分京急本線「梅屋敷」駅より徒歩9分京急本線「平和島」駅より徒歩12分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,480円（税込）
エニタイムフィットネス 御嶽山店
住所：東京都大田区北嶺町12-71F
アクセス：東急池上線「御嶽山」駅、蒲田方面出入口より徒歩3分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
エニタイムフィットネス 蒲田店
住所：東京都大田区蒲田5-30-11東京学生会館2F
アクセス：JR京浜東北線・東急池上線より「蒲田」駅徒歩4分京急線「京急蒲田」駅より徒歩6分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
エニタイムフィットネス 久が原店
住所：東京都大田区南久が原2002-1-22久が原駅前ビル1F-B1
アクセス：東急池上線「久が原」
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
エニタイムフィットネス 下丸子店
住所：東京都大田区下丸子1-6-231F
アクセス：東急多摩川線「下丸子」駅より徒歩約４分
営業時間：24時間365日
月額料金：7,678円（税込）
大田区のフィットイージー
フィットイージーは、全国に100店舗以上展開している24時間年中無休のフィットネスジムです。月額料金7,000円程で、初期費用5,500円（税込）。入会店舗に関係なく全国の施設を利用できます。
フィットイージー 大田長原店
住所：東京都大田区上池台１丁目４３番２号 ファミリーマート大田長原店２F
営業時間：24時間365日
フィットイージー 仲六郷第一京浜店
住所：東京都大田区仲六郷４－３１－７ ファミリーマート仲六郷第一京浜店２F
営業時間：24時間365日
大田区のジョイフィット24
ジョイフィット24は、スポーツクラブ大手ジョイフィットが展開する24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。月額料金7,000〜8,000円程で、初期費用5,500円（税込）。
JOYFIT24石川台
住所：東京都大田区東雪谷2-5-1エンゼルハイム東雪谷1F・2F
大田区のFiT24
FiT24は、インターネットカフェ快活クラブ（AOKIグループ）が展開する24時間年中無休のフィットネスです。月額料金7,000〜8,000円程で、初期費用0円。
FiT24 大森駅前店
住所：東京都大田区大森北1-2-4 3F
アクセス：JR大森駅東口より徒歩2分
FiT24 大田千鳥店
住所：東京都大田区千鳥2-10-8
アクセス：国道1号線沿い、島忠さん並び、AOKI大田千鳥総本店併設
大田区のワールドプラスジム
ワールドプラスジムは、日本全国に展開する24時間営業のスポーツジムです。会員であれば全国100店舗以上すべての店舗が利用可能。通常契約であれば月額8,800円（税込）初期費用8,800円（税込）。6ヶ月以上契約条件で月額6,570円（税込）初期費用無料。
ワールドプラスジム 大森店
住所：東京都大田区山王2-1-6キャビックビル2F
大田区のスマートフィット100
スマートフィット100は、関東を中心に展開されている24時間営業のスポーツジムです。月額料金7,000円程、初期費用5,500円（税込）。時間帯を制限した月額3,000円〜の格安プランも用意されています。
スマートフィット100 北千束店
住所：東京都大田区北千束2丁目30-15
スマートフィット100 矢口渡店
住所：東京都大田区多摩川1丁目6-24 2階
大田区のフィットプレイス24
フィットプレイス24（山澤ジム）は、人気筋トレYuoTuberの山澤 礼明さんが運営する24時間ジム。フリーウェイトを含むこだわりのマシンを揃えながら月額費が安く抑えられています。月額料金3,278円※（税込）で、初期費用5,500円（税込）。
※12ヶ月の継続条件有りフィットプレイス24 雑色
住所：東京都大田区仲六郷2-16-9
アクセス：京急本線雑色駅西口徒歩2分
営業時間：24時間365日
月額料金：2,980円（税込 3,278円）※12ヶ月の継続条件有り
フィットプレイス24 新小岩
住所：東京都大田区大森北一丁目1番2号 YK-15ビル 7F
オープン日：2023年12月予定
アクセス：JR総武線 新小岩駅 南口徒歩2分
営業時間：24時間365日
月額料金：2,980円（税込 3,278円）※12ヶ月の継続条件有り
大手24時間ジム比較表
24時間ジムは、一般的な総合ジムと比べて安い価格帯で利用することができますが、チョコザップをはじめとする低価格帯ジム（月額3,000円程度）の出現により、24時間ジムの中でも価格に差が見られるようになりました。
数ある24時間ジムの中でもチョコザップは、上級者向けのフリーウェイトを設置せず、代わりにセルフエステ・脱毛マシンなどを取り入れ、フィットネス初心者向けに展開しています。
 おすすめ チョコザップ |  エニタイムフィットネス |  フィットプレイス24 |  ファストジム24 |  ジョイフィット24 |  ワールドプラスジム |  快活クラブFiT24 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 店舗数 | 1383店（店舗リスト） | 1069店 | 情報なし | 111店 | 210店 | 139店 | 123店 |
| 月額料金 （税込） | 3,278円 | 7,000〜10,000円程 （店舗により異なる） | 3,278円 （※継続条件有り） | 7,000円程 （店舗により異なる） | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） | 8,800円 | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） |
| 初期費用 | 5,000円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 8,800円 | 0円 |
| フリー ウェイト | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| シャワー | なし | あり | なし | あり | あり （一部店舗なし） | あり | あり |
| エステ | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 脱毛 | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| ゴルフブース | 一部あり （設置店舗リスト） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 無料鍵付き ロッカー | なし （鍵なしロッカーあり） | なし （鍵なしロッカーあり） | あり | あり | あり | 要確認 | なし （鍵なしロッカーあり） |
| 有料個人 ロッカー | なし | あり | あり | あり （1,100円） | あり （1,080円） | 要確認 | あり |
| 見学・体験 | なし | あり | あり | なし | あり | あり | あり |
| 土足利用 | ◯ | ◯ （一部店舗不可） | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ |
| パーソナル トレーニング | なし | 一部店舗 あり | あり | 一部店舗 あり | なし | 一部店舗 あり | なし |
| 全店舗利用 | 全店利用可能 | 全店利用可能 | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 全店利用可能 | 全店利用可能 | なし |
| 公式サイト |
24時間ジムの選び方
初めての方も過去に利用したことがある方も、24時間型のスポーツジムの選び方の参考をご紹介します。
通いやすいジムを選ぶ
お住まいの近所やお勤め先の近く、乗り換え駅などなるべく通いやすいジムを探すべきです。せっかく契約したジムも、近くになければ行かない理由になってしまいます。24時間ジムであればなおさら行きやすさにこだわりましょう。
設備や利便性など絶対条件を決める
シャワーやロッカーが絶対に必要かどうか、ウェイトトレーニング機器は必要かなどご自身の運動スタイルに合わせて絶対に譲れない条件がなにかを考えましょう。
安さ
運動は継続が重要です。通いやすさや利便性も非常に大事ですが、会費が毎月かかることを考えると、料金設定も重要です。料金負担がせっかくの運動習慣の妨げにならないようにしましょう。
RIZAP監修の「チョコザップ」なら、月額費3,278円とリーズナブルな料金で通える！全国へ続々出店中なので、お近くのチョコザップをぜひ探してみてください。
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