運動不足を感じていても、仕事や家事であまり時間のない方の強い味方「24時間ジム」。仕事帰りにひと汗かいたり、ちょっとしたスキマ時間に利用できて便利な24時間ジムを紹介いたします！
八代のチョコザップ
あのRIZAPが手がけていることで、TVCMやSNSで話題のチョコザップ。フィットネスジムは通常、月1万円前後の価格設定ですが、月額3,278円というお手頃な料金で通うことができるのが最大の特徴です。「コンビニジム」をコンセプトに、誰でも気軽に始められる「ちょいトレ習慣」を推奨しています。
チョコザップ八代古閑中店
| 住所 | 熊本県八代市古閑中町2417-3 VIORA 1F |
| オープン日 | 8月14日OPEN |
| アクセス | 産交バス / 若宮団地前 下車 徒歩11分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）2台 バイク1台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング なし ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース なし デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 あり 駐輪場 なし WiFi あり |
＼今なら入会金・事務手数料 0 円／
★今なら入会金・事務手数料が無料（2024年5月15日まで）
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
チョコザップ八代松江店
| 住所 | 熊本県八代市松江町342-1 1F |
| オープン日 | 1月22日OPEN |
| アクセス | 産交バス / 松江町 下車 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩）1台 チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン（背中）1台 レッグプレス（脚）1台 アブダクション（尻）1台 アブドミナル（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）3台 バイク1台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり セルフネイル あり セルフホワイトニング あり ゴルフ なし カラオケ なし ランドリー なし ピラティス なし ドリンク販売 なし ドリンクサービス なし ワークスペース あり デスクバイク あり マッサージチェア あり トイレ あり シャワー なし ストレッチスペース あり 更衣室 あり 鍵なしロッカー あり 駐車場 なし 駐輪場 なし WiFi あり |
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八代のワールドプラスジム
ワールドプラスジムは、日本全国に展開する24時間営業のスポーツジムです。会員であれば全国100店舗以上すべての店舗が利用可能。通常契約であれば月額8,800円（税込）初期費用8,800円（税込）。6ヶ月以上契約条件で月額6,570円（税込）初期費用無料。
ワールドプラスジム 八代店
住所：熊本県八代市大村町1097
八代のアシスト24
アシスト24は、九州を中心に全国に展開している24時間営業のスポーツジムです。基本的な有酸素マシンはもちろんフリーウェイトマシンも取り揃えているのが特徴です。月額料金5,280円（税込）、初期費用8,800円（税込）。
アシスト24 熊本八代店
住所：熊本県八代市平山新町4446-3湯野ビル1F
大手24時間ジム比較表
24時間ジムは、一般的な総合ジムと比べて安い価格帯で利用することができますが、チョコザップをはじめとする低価格帯ジム（月額3,000円程度）の出現により、24時間ジムの中でも価格に差が見られるようになりました。
数ある24時間ジムの中でもチョコザップは、上級者向けのフリーウェイトを設置せず、代わりにセルフエステ・脱毛マシンなどを取り入れ、フィットネス初心者向けに展開しています。
 おすすめ チョコザップ |  エニタイムフィットネス |  フィットプレイス24 |  ファストジム24 |  ジョイフィット24 |  ワールドプラスジム |  快活クラブFiT24 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 店舗数 | 1383店（店舗リスト） | 1069店 | 情報なし | 111店 | 210店 | 139店 | 123店 |
| 月額料金 （税込） | 3,278円 | 7,000〜10,000円程 （店舗により異なる） | 3,278円 （※継続条件有り） | 7,000円程 （店舗により異なる） | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） | 8,800円 | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） |
| 初期費用 | 5,000円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 8,800円 | 0円 |
| フリー ウェイト | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| シャワー | なし | あり | なし | あり | あり （一部店舗なし） | あり | あり |
| エステ | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 脱毛 | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| ゴルフブース | 一部あり （設置店舗リスト） | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 無料鍵付き ロッカー | なし （鍵なしロッカーあり） | なし （鍵なしロッカーあり） | あり | あり | あり | 要確認 | なし （鍵なしロッカーあり） |
| 有料個人 ロッカー | なし | あり | あり | あり （1,100円） | あり （1,080円） | 要確認 | あり |
| 見学・体験 | なし | あり | あり | なし | あり | あり | あり |
| 土足利用 | ◯ | ◯ （一部店舗不可） | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ |
| パーソナル トレーニング | なし | 一部店舗 あり | あり | 一部店舗 あり | なし | 一部店舗 あり | なし |
| 全店舗利用 | 全店利用可能 | 全店利用可能 | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 全店利用可能 | 全店利用可能 | なし |
| 公式サイト |
24時間ジム選びのコツ
スポーツジムといえば営業時間が限られた総合型ジムがまだまだ主流ですが、忙しい方に嬉しい、24時間型のスポーツジムも増えてきました。店舗ごとに特色があるためしっかり自身に合うジムを探しましょう。ここではかしこいジム選びのコツを紹介します。
コツ①通いやすいジムを選ぶ
24時間ジムの特徴はなんといってもいつでも利用できる利便性です。その利便性も遠い施設であればあまり生きません。24時間ジムを選ぶのであれば近さには極力こだわりましょう。
コツ②譲れない条件を設置する
24時間ジムは、施設の性質上、設備を限定していることがあります。シャワーやウェイトトレーニング機器を削減して低価格を実現しているジムもあるため、自身に必要な条件と料金をしっかり吟味しましょう。
コツ③安さ
スポーツジムは中長期的に利用すべき施設です。運動習慣を長く続けるためにも、費用負担を軽くすることは非常に重要なポイントです。
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