人形町駅周辺のチョコザップ
あのRIZAPが手がけていることで、TVCMやSNSで話題のちょこざっぷ。フィットネスジムは通常、月1万円前後の価格設定ですが、月額3,278円というお手頃な料金で通うことができるのが最大の特徴です。「コンビニジム」をコンセプトに、誰でも気軽に始められる「ちょいトレ習慣」を推奨しています。
チョコザップ日本橋小網町店
| 住所 | 東京都中央区日本橋小網町11-10岩尾大和ビル 1F |
| アクセス | 東京メトロ東西線 / 茅場町駅 10番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩） 1台 チェストプレス（胸） 1台 ラットプルダウン（背中） 1台 バイセップスカール（前腕〜上腕） 0台 ディップス（二の腕） 0台 レッグプレス（脚） 1台 アダクション（内もも・骨盤） 1台 アブダクション（尻） 1台 アブドミナル（腹筋） 1台 ランニングマシン（トレッドミル） 4台 エアロバイク（クロスバイク） 4台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり ゴルフ なし トイレ なし 鍵なしロッカー あり シャワー なし 駐車場 なし 駐輪場 なし |
★解約金が無いので気軽に始められる
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
チョコザップ水天宮前店
| 住所 | 東京都中央区日本橋蛎殻町1-39-5水天宮北辰ビル 1F |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 / 水天宮前駅 6番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 月額料金 | 2,980円（税込 3,278円） |
| マシン | ショルダープレス（肩） 1台 チェストプレス（胸） 1台 ラットプルダウン（背中） 1台 バイセップスカール（前腕〜上腕） 0台 ディップス（二の腕） 0台 レッグプレス（脚） 1台 アダクション（内もも・骨盤） 0台 アブダクション（尻） 0台 アブドミナル（腹筋） 1台 ランニングマシン（トレッドミル） 3台 エアロバイク（クロスバイク） 3台 |
| 設備 | セルフエステ あり セルフ脱毛 あり ゴルフ なし トイレ あり 鍵なしロッカー あり シャワー なし 駐車場 なし 駐輪場 なし |
★解約金が無いので気軽に始められる
★入会日は設定可能！オープン前店舗も安心
人形町駅周辺のファストジム24
ファストジム24は、スポーツジム大手ティップネスが手がけている24時間年中無休のジムです。月額料金7,000円前後で、入会金・事務手数料5,500円（税込）。
ファストジム24 人形町店
住所：東京都中央区日本橋人形町1-4-10 人形町センタービル 2階
アクセス：都営浅草線・東京メトロ日比谷線「人形町駅」A5・A6出口より徒歩1分
営業時間：24時間365日
月額料金：8,250円（税込）
人形町駅周辺のエニタイムフィットネス
エニタイムは、24時間フィットネスジム最大手で全国に1,000店舗展開しています。月額料金7,000〜10,000円程で、初期費用5,500円（税込）。
エニタイムフィットネス 日本橋浜町店
住所：東京都中央区日本橋浜町3-3-1トルナーレ日本橋浜町1F（113）
アクセス：東京メトロ半蔵門線「水天宮前」駅より徒歩3分都営新宿線「浜町」駅より徒歩5分
営業時間：24時間365日
月額料金：8,778円（税込）
人形町駅周辺のスマートフィット100
スマートフィット100は、関東を中心に展開されている24時間営業のスポーツジムです。月額料金7,000円程、初期費用5,500円（税込）。時間帯を制限した月額3,000円〜の格安プランも用意されています。
スマートフィット100 水天宮前店
住所：東京都中央区日本橋蛎殻町2丁目8-12
大手24時間ジム比較表
 おすすめ ちょこざっぷ |  エニタイムフィットネス |  ファストジム24 |  ジョイフィット24 |  ワールドプラスジム |  快活クラブFiT24 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 店舗数 | 950店（店舗リスト） | 1069店 | 111店 | 210店 | 139店 | 123店 |
| 月額料金 （税込） | 3,278円 | 7,000〜10,000円程 （店舗により異なる） | 7,000円程 （店舗により異なる） | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） | 8,800円 | 7,000〜8,000円程 （店舗により異なる） |
| 初期費用 | 5,000円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 8,800円 | 0円 |
| フリー ウェイト | なし | あり | あり | あり | あり | あり |
| シャワー | なし | あり | あり | あり （一部店舗なし） | あり | あり |
| エステ | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし |
| 脱毛 | あり （一部店舗なし） | なし | なし | なし | なし | なし |
| ゴルフブース | 一部あり （設置店舗リスト） | なし | なし | なし | なし | なし |
| 無料鍵付き ロッカー | なし （鍵なしロッカーあり） | なし （鍵なしロッカーあり） | あり | あり | 要確認 | なし （鍵なしロッカーあり） |
| 有料個人 ロッカー | なし | あり | あり （1,100円） | あり （1,080円） | 要確認 | あり |
| 見学・体験 | なし | あり | なし | あり | あり | あり |
| 土足利用 | ◯ | ◯ （一部店舗不可） | ◯ | ◯ | × | ◯ |
| パーソナル トレーニング | なし | 一部店舗 あり | 一部店舗 あり | 一部店舗 あり | なし | なし |
| 全店舗利用 | 全店利用可能 | 全店利用可能 | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 全店利用可能 | なし |
| 公式サイト |
24時間ジム選びのコツ
スポーツジムといえば営業時間が限られた総合型ジムがまだまだ主流ですが、忙しい方に嬉しい、24時間型のスポーツジムも増えてきました。店舗ごとに特色があるためしっかり自身に合うジムを探しましょう。ここではかしこいジム選びのコツを紹介します。
コツ①通いやすいジムを選ぶ
24時間ジムの特徴はなんといってもいつでも利用できる利便性です。その利便性も遠い施設であればあまり生きません。24時間ジムを選ぶのであれば近さには極力こだわりましょう。
コツ②譲れない条件を設置する
24時間ジムは、施設の性質上、設備を限定していることがあります。シャワーやウェイトトレーニング機器を削減して低価格を実現しているジムもあるため、自身に必要な条件と料金をしっかり吟味しましょう。
コツ③安さ
スポーツジムは中長期的に利用すべき施設です。運動習慣を長く続けるためにも、費用負担を軽くすることは非常に重要なポイントです。
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