コラム 1日5分の運動でもダイエットや健康維持の効果はあるの？
24時間ジム『チョコザップ』のTVCMなどでたびたび耳にする『1日5分ちょいトレ習慣』。1日たった5分でほんとうに運動効果が得られるのでしょうか？この記事では、1日5分の運動がダイエットや健康維持にどのような効果があるのかについて説明します...
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コラム 【チョコザップ】セルフネイルサービスが5店舗で先行スタート！
フィットネスジムだけでなく、セルフ脱毛やセルフエステも楽しめるチョコザップにセルフネイルサービスが5店舗で先行スタートするようです。チョコザップのセルフネイルサービスとは？chocoZAPが提供するこの新サービスは、店舗に設置されたネイル用...
コラム チョコザップはシャワーがない！24時間ジムにシャワーは必要？シャワー設備のメリットとデメリット
24時間ジムを選ぶ上で気になるシャワー全国に1,000店舗以上展開するエニタイムフィットネスや、急速に店舗数を増やしているRIZAPが運営するチョコザップによって身近な存在になった24時間ジム。近くに複数選択肢がありどの24時間ジムに通うべ...
コラム チョコザップのマシン12種をフル活用！種類と重さ・使い方を完全解説
フィットネスジム「チョコザップ（chocoZAP）」の月額2,980円(税込み3,278円)で全国の店舗が利用可能、さらにエステマシンや脱毛マシンまで使えるの特典が話題になっています。ここでは、その話題のチョコザップのマシン種類と使用法、設...
コラム 【動画】でわかるチョコザップの良い点・悪い点！店内ツアーやセルフエステ・脱毛器機の使い方レビューも
動画でチョコザップについて知りたいという方に向けて、チョコザップの紹介動画をまとめました。現在、YouTube 上にアップされている動画の中で、美容 YouTuber のまーりんさんの紹介動画が最もわかりやすいので紹介させていただきます。文...
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