短期間で痩せたいなら「RIZAP」という選択

24時間ジムは手軽に始められますが、通い続けられなければその価値も活かせません!
「自分だけの力で続けられる気がしない…」という方には、プロのトレーナーによるパーソナルトレーニング(個別指導)RIZAPがおすすめです。RIZAPなら、たった2ヶ月で結果を手に入れることができるだけでなく、一生涯使えるボディメイクの知識が得られます。
ちょこざっぷの利用が無料

RIZAP会員は、ちょこざっぷ無料で利用できる!RIZAPで教わったトレーニングをちょこざっぷで実践!「本気で変わりたい!」と思う方はぜひ一歩踏み出してみてください!
- 酒田でのちょこざっぷ開店予定や状況
- ちょこざっぷ(chocoZAP)- コンビニジムの新定義!
- 忙しい日々でも健康を手に入れる!ちょこざっぷの利点
- 評判・口コミ
- 動画でわかるちょこざっぷ
- 運動を始めたいならちょこざっぷ!初心者も安心の24時間ジム
- セルフネイルやホワイトニングも!
- ちょこざっぷおすすめ判定ツール
- ちょこざっぷの支払い方法
- かんたん!ちょこざっぷの入会方法
- ちょこざっぷの退会方法
- ちょこざっぷのよくある質問
- 都道府県からちょこざっぷを探す
- ちょこざっぷの運営会社
- 短期間で痩せたいなら「RIZAP」という選択
- 酒田のチョコザップ以外の24時間ジム
- 大手24時間ジム比較表
- 24時間ジムの選び方
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- ちょこざっぷの支払い方法
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酒田でのちょこざっぷ開店予定や状況
酒田でちょこざっぷの出店やオープン予定は記事更新日現在確認されていません。新情報が入り次第、更新します。
最新の情報は公式サイトでご覧いただけます。
★解約金が無いので気軽に始められる
★入会日は設定可能!オープン前店舗も安心
ちょこざっぷ(chocoZAP)- コンビニジムの新定義!
RIZAPが手がける格安フィットネスジム。月額3,278円で個室セルフエステやセルフ脱毛が使い放題。コスパ最強と評され、テレビ広告やSNSでも話題に。着替え不要、靴の履き替えも不要で、気軽に通えるジムとして断然おすすめ。
★解約金が無いので気軽に始められる
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短期間で痩せたいなら「RIZAP」という選択

24時間ジムは手軽に始められますが、通い続けられなければその価値も活かせません!
「自分だけの力で続けられる気がしない…」という方には、プロのトレーナーによるパーソナルトレーニング(個別指導)RIZAPがおすすめです。RIZAPなら、たった2ヶ月で結果を手に入れることができるだけでなく、一生涯使えるボディメイクの知識が得られます。
ちょこざっぷの利用が無料

RIZAP会員は、ちょこざっぷ無料で利用できる!RIZAPで教わったトレーニングをちょこざっぷで実践!「本気で変わりたい!」と思う方はぜひ一歩踏み出してみてください!
忙しい日々でも健康を手に入れる!ちょこざっぷの利点
- 24時間365日いつでも利用可能
- 価格も手ごろで月額3,278円
- 出張先や旅行中も全国どこでもアクセス
- 美容マシンも完全個室で気軽に使用
- 一人で黙々と集中してトレーニングできる
アプリがあなたの専属トレーナー
ちょこざっぷのアプリには運動を記録する機能があります。またマシンの使い方やライザップのトレーナーによるライブ配信まで無料で楽しめます。ライザップの18万人の実績データをもとにあなたの目標に合わせてアドバイスしてくれるのでモチベーションアップに効果的です。
ちょこざっぷの安さの秘密は?
月額2,980円(税込3,278円)という驚異的なコスパの誇るちょこざっぷは下記の取組みで月額を安く抑えています。
- 無人ジムで運営しており人件費コストを抑えている
- シャワーや大浴場など維持管理費が高くかかる設備は果敢にカットしている
- 鍵付きロッカーの代わりにオープンロッカーを採用している
ところでスタッフが常駐していないと気になるところといえばやはりセキュリティですね。ちょこざっぷは高精度監視AIカメラが死角が内容に24時間監視しているので安心です。
評判・口コミ
ちょこざっぷは低料金を維持するため、施設の見学ができません。月額費が安いとはいえ、そうなると実際に使っている人の口コミや評判を事前に知っておくべきでしょう。ちょこざっぷの口コミ・評判を集めてみました。
良い口コミ
ジム利用経験者から高評価
つくば市 研究学園駅の徒歩1分位に所にチョコザップというスポーツジムが7/18(月・祝)できるようです。ハード系のマシンは無さそうですが、満遍なく部位を鍛えれそう。セルフエステとかの器具もあるし、税込で月3,278円とコスパいいですね。キャンペーンもうれしい。#研究学園#チョコザップ pic.twitter.com/5hSGpzaqVD
— イバラキスト (@ibarakian2022) July 16, 2022
今、ジムはエニタイム使ってるんだけど、チョコザップってどうなんだろ。24時間営業してるからエニタイムにしてる所あるけどお風呂ないのがなーと思ってる。今後通える範囲のチョコザップはシャワーすらないけど、安さは圧倒的なんよなぁ。
— ろったん (@rotttott) November 14, 2022
ジム利用経験者から設備内容と利便性に対して、料金設定が非常に安いという評価がありました。やはりコストパフォーマンスが高いようです。
初心者からも高評価
月額2,980円、24時間どの店舗でも使い放題なジムに行ってみた🏃💨
完全なジム初心者なんだけど、専用アプリでマシンの使い方動画見たからちゃんと使えた✌️服装も自由だから、私は動きやすい適当な服でふらっと立ち寄ったよ🫠
(店舗によっては脱毛マシンとかセルフエステマシンも使えるらしい…❕) pic.twitter.com/MrFO2kAl7o
— 冷水 (@____0rs) August 18, 2022
ジムにあまり通ったことのないユーザーからも評価の声が見られます。
ハードルが低い
ちょこざっぷ通ってしばらく経ったけど快適。
ちゃんとジムなのにガチ勢がいないからプレッシャーも感じない。内装おしゃれ。スマホで全て完結するので楽。混み具合もアプリで確認できる。
ユーザー層はゆるく運動したい大人(けど本格的なジムは敷居高い…)って感じ。こういうの待ってた。
— たいらさおり@運動器リハ患者 (@saoreha) October 3, 2022
ウェイトトレーニングマシンがないことによって、むしろ初心者にとっては敷居が低くて良いとの意見があります。本格的な筋肉トレーニングがしたい方は他のジムが良いでしょう。
スキマ時間に利用できる
ほんとはこういう時間にマッスルしたくないけど、時間ないから深夜チョコザップ〜24Hは便利だわ
— ぼぼち (@bobochi_yp) April 1, 2023
仕事帰りやお出かけついでに活用できるのはうれしいですね。
手ぶらで通える
今日からついにチョコザップ!土足で着の身着のままなのマジで楽!!
— ほっぺ⊿⛸🍌🐠🔥 (@hoppetaochityau) October 1, 2022
室内履きへの履き替えがルールのジムも多いのですが、その点ちょこざっぷは外履きのままで利用可能。準備の手間がありません。
美容目的でもGOOD
チョコザップ行ってきた!!!
エステもしてきて、
めちゃ良かったんだけどー!続けて痩せるぞー
— Hillary (ヒラリー) (@010722Hillary) January 18, 2023
チョコザップ、ジムよりエステマシン目当てで入ってた人を数名観測したから世間の美容意識は高まってる気がしますね
— ポムカス (@pomukasu_san) September 28, 2022
チョコザップでセルフエステ
やってきた!!💆♀️
5分からできるし、普段着でもOKだから時間ない時にもオススメ🥺#chocozap #チョコザップ #ライザップ#トレーニング #コンビニジム pic.twitter.com/3KR4fROX7f— のぞみ 9/30 自主企画🤍 (@9898_seishin) February 26, 2023
運動だけではなくエステや脱毛など、美容目的で利用する人もいるようです。
清潔に保たれている
ちょこざっぷの衛生面についてだけど、「清掃は週2.3回」「各マシンにウェットティッシュ」。だから個人的には特に気にならないかな。それにみんなちゃんと終わったら拭いてるよ。
— さーこ@ちょこざっぷ民 (@saaako91) November 9, 2022
チョコザップ、いつもと違う店舗に来たら掃除機かけてくれてるスタッフさん発見💡
ゴミの片付け以外に清掃もしてくれてるってわかって、ちょっと安心した😊#ちょこざっぷ#チョコザップ#chocozap— Ai@チョコザップ&ケトジェニック (@melsucre02) September 20, 2022
無人ジムですが、定期清掃が入るほか、施設内はアルコールやウェットティッシュが用意されています。
悪い口コミ
マナーが悪い人もいる
土足OKで気軽な反面、常駐してるスタッフもいないので衛生面がちょっと気になり始めた。会員が増えたせいもあるかな。
ランニングマシンの後ろ。セルフでいいからモップとか掃除機とか置いてくれないかなー。
#ジム#筋トレ #ちょこざっぷ https://t.co/ksKeeuQYcB pic.twitter.com/0fSSHfE4tL— UNIMANI日記 (@unimaninikki) August 28, 2022
タイミングや施設によっては汚れやマナー違反も見られるという口コミがいくつかありました。無人ジムなので仕方ない面もありますが、さらなる改善に期待したいですね。私たち利用者もマナーを守ってきもちよく利用しましょう。
設備が想像と違う
チョコザップ、それぞれの店で置いてるマシーン微妙に違うからお好みの店見つけて行くのがいいな。
— おかき (@la_okaki) September 29, 2022
チョコザップ検討中の方に。広さ、キレイさ、マシンの種類、エステルームの数、脱毛マシンの有無は、店舗によって全然違うよ。SNSに載ってる綺麗な店舗のイメージのまま近所の店行ってガッカリとか全然ある。
ちなみに私の近所は狭くて地味な地下店舗ですが、全然満足です!#ちょこザップ #chocozap— まる (@yuyumaru_fukume) September 1, 2022
ちょこざっぷは事前の施設見学ができません。事前に店内の様子や設備などを公式サイトからしっかり確認しましょう。
★解約金が無いので気軽に始められる
★入会日は設定可能!オープン前店舗も安心
動画でわかるちょこざっぷ
動画でちょこざっぷについて知りたいという方に向けて、ちょこざっぷの紹介動画をまとめました。
動画でわかるセルフエステ・脱毛マシン
ちょこざっぷの大きな特徴であるセルフエステと脱毛マシンですが、しっかり効果のあるものなのか、セルフで本当に施術できるのか不安がありますよね。
実際の施術方法も含め、マシンのスペックや効果について紹介動画をまとめました。こちらも現在、YouTube 上にアップされている動画の中で、美容 YouTuber のまーりんさんの紹介動画が最もわかりやすいので紹介させていただきます。
動画でわかるセルフ脱毛マシン
脱毛マシンの予約
脱毛マシンの予約はアプリから簡単に行うことができます。あわせてエステマシンの予定もしてしまう方が多いようです。
脱毛マシンのスペック
脱毛マシンの使い方・施術方法
照射範囲が広く、連続使用できるので効率的に脱毛できるようです。
動画でわかるセルフエステマシン
脱毛マシン同様、予約は公式アプリから簡単に行うことができます。脱毛マシンとあわせてエステマシンの予定もしてしまう方が多いようです。
エステマシンのスペック
高周波電磁波を当てることで熱を発生させ、固まった脂肪をやわらかく、消費しやすくしてくれます。
エステマシンの使い方・施術方法
エステマシンの効果・効果的な使用方法
良い口コミと悪い口コミが見られますが、エステマシンだけでは細身効果は得られにくく、運動や食事コントロールも合わせることで効果的に脂肪を燃焼することができます。
ちょこざっぷについてよく分かる動画まとめ
ちょこざっぷの良い点、悪い点、店内ツアーやセルフエステ・脱毛マシンの施術方法など動画でわかるコンテンツは下記からご覧になれます。

★解約金が無いので気軽に始められる
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運動を始めたいならちょこざっぷ!初心者も安心の24時間ジム
ちょこざっぷは、運動を始めたいと思っているけれど、何から始めたらいいかわからない方に最適です。月額料金もお手頃で、24時間いつでも利用可能。運動する気持ちがあるなら、ちょこざっぷでその一歩を踏み出しましょう♪
★解約金が無いので気軽に始められる
★入会日は設定可能!オープン前店舗も安心
セルフネイルやホワイトニングも!
ちょこざっぷの特徴として、セルフエステやセルフ脱毛、ゴルフなども楽しめますが、
- セルフネイル
- セルフホワイトニング
現状は一部店舗のみとなっていますが、今後、多数の店舗への展開が待ち遠しいです。ちょこざっぷは、ジムだけでなく、様々なサービスを一箇所で体験してもらえるように、コンビニエンスストアのような利便性を目指しているようです。



ちょこざっぷおすすめ判定ツール

かんたんなアンケートで、あなたのちょこざっぷおすすめ度を判定!
あなたのちょこざっぷおすすめ度は…?
回答待ちアンケートを入力して「おすすめ度判定」を押すとあなたへのちょこざっぷおすすめ度を表示します。
★解約金が無いので気軽に始められる
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ちょこざっぷの支払い方法

ちょこざっぷの支払い方法はクレジットカードのみ。現金払いやコンビニ払いなどはできないので注意が必要です。
対応クレジットカード
ちょこざっぷは下記ブランドに対応しています
VISA
マスターカード(mastercard.)
JCB
アメリカンエクスプレス
ダイナースクラブカード
DISCOVER CARD
ちょこざっぷの引き落とし日
ちょこざっぷの決済日は毎月20日です。実際の引き落とし日はクレジットカード会社によって異なるため注意が必要です。
かんたん!ちょこざっぷの入会方法

ちょこざっぷの入会方法はとてもかんたんです。
①メールアドレスで新規会員登録
公式サイトの『入会はこちら』ボタンより新規会員登録フォームに移動。メールアドレスを入力して新規会員登録を行ってください。
②本人確認メールに記載の認証コードを入力
登録したメールアドレス宛に認証コード(6桁の数字)がメールで送付されます。この認証コードを入力して『次へ』に進んでください。
③お客様情報の入力
パスワードや氏名、住所、入会日、支払い方法などを入力したら登録完了です。
★解約金が無いので気軽に始められる
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ちょこざっぷの退会方法
入会がかんたんなちょこざっぷですが、解約もアプリでかんたんに行うことができます。
『会員メニュー』⇒『その他』⇒『プラン解約』を選択するだけ。
契約期間の縛りがないため、入会からすぐ解約しても違約金はありません。最短翌月の締切日の10日までに解約すればその月の末まで利用でき退会可能。試してみたいけど退会が難しい、引き止めがあるのでは…と不安に思う方もぜひ気軽に入会して試してみましょう。
★解約金が無いので気軽に始められる
★入会日は設定可能!オープン前店舗も安心
ちょこざっぷのよくある質問
入会前に店舗内を見学できますか?
入会前の見学はできません。公式サイトから設備や店内写真が確認できます。
利用年齢制限はありますか?
15歳以上~90歳未満が利用可能です。学生も利用できます。セルフエステやセルフ脱毛があるため、女性のイメージがあるちょこざっぷですが、男性会員も多いため男性も問題なく利用できます。
利用にあたって必要なものはありますか?
QRコードの表示できるスマートフォンがあれば入館・利用可能。それ以外は服装も靴も自由なので自身がトレーニングに必要なものを用意しましょう。ただし、エステ・脱毛マシン利用時は拭き取り用のタオルを持参。
必須ではありませんが、持っておくと良いものは下記です。
■運動着 運動靴
自由とはいえ、できれば運動のしやすい格好が快適にトレーニングすることができます。
■着替え
運動後、特に汗をかきやすい方は着替えを準備すると良いでしょう。
■タオル(フェイスタオルなど)
汗を拭くためにあるといいでしょう。
■水・お茶・スポーツドリンクなど
自販機が用意されていない店舗もあるため、用意しましょう。特に気温が高い季節の水分補給は重要です。
■汗ふきシート
ちょこざっぷにはシャワーが用意されていないので汗が気になる方は用意しておくと良いでしょう。
■イヤホン
リラックスして運動するために音楽や動画を楽しみながら運動する方も多いです。
セルフエステやセルフ脱毛は予約が必要ですか?
セルフエステやセルフ脱毛は予約が必要です。アプリからかんたんに予約することができます。
都道府県からちょこざっぷを探す
注目エリア
短期間で痩せたいなら「RIZAP」という選択

24時間ジムは手軽に始められますが、通い続けられなければその価値も活かせません。
「自分だけの力で続けられる気がしない…」「ダイエットに失敗し続けていて今度こそ成功させたい!」という方には、プロのトレーナーがしっかりフォローしてくれるパーソナルトレーニング(個別指導)がおすすめです。
一生涯役立つボディメイク

パーソナルトレーニングといえば「RIZAP(ライザップ)」。たった2ヶ月で結果を手に入れることができるだけでなく、一生涯ボディメイクの支えになってくれる知識を習得することもできます。
ちょこざっぷの利用が無料

RIZAP会員は24時間365日いつでも利用できるちょこざっぷの利用が特典として無料でついてきます。RIZAPで教わったトレーニングをちょこざっぷで実践すれば、さらに結果がついてくるでしょう!
本気で変わりたい!と思う方はぜひ一歩踏み出してみてください!
※RIZAP会員はちょこざっぷ利用無料!
酒田のチョコザップ以外の24時間ジム
酒田のチョコザップ以外の24時間ジムを紹介します。ぜひお近くの通いやすい24時間ジムを探してみてください。
酒田のエニタイムフィットネス

エニタイムは、24時間フィットネスジム最大手で全国に1,000店舗展開しています。月額料金7,000〜10,000円程で、初期費用5,500円(税込)。
エニタイムフィットネス 酒田店
住所:山形県酒田市日の出町1-1-131F
アクセス:JR羽越本線酒田駅徒歩17分
営業時間:24時間365日
月額料金:7,260円(税込)
酒田のワールドプラスジム

ワールドプラスジムは、日本全国に展開する24時間営業のスポーツジムです。会員であれば全国100店舗以上すべての店舗が利用可能。通常契約であれば月額8,800円(税込)初期費用8,800円(税込)。6ヶ月以上契約条件で月額6,570円(税込)初期費用無料。
ワールドプラスジム 酒田店
住所:山形県酒田市泉町214
大手24時間ジム比較表
![]() おすすめ ちょこざっぷ | ![]() エニタイムフィットネス | ![]() ファストジム24 | ![]() ジョイフィット24 | ![]() ワールドプラスジム | ![]() 快活クラブFiT24 | |
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店舗数 | 950店(店舗リスト) | 1069店 | 111店 | 210店 | 139店 | 123店 |
月額料金 (税込) | 3,278円 | 7,000〜10,000円程 (店舗により異なる) | 7,000円程 (店舗により異なる) | 7,000〜8,000円程 (店舗により異なる) | 8,800円 | 7,000〜8,000円程 (店舗により異なる) |
初期費用 | 5,000円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 8,800円 | 0円 |
フリー ウェイト | なし | あり | あり | あり | あり | あり |
シャワー | なし | あり | あり | あり (一部店舗なし) | あり | あり |
エステ | あり (一部店舗なし) | なし | なし | なし | なし | なし |
脱毛 | あり (一部店舗なし) | なし | なし | なし | なし | なし |
ゴルフブース | 一部あり (設置店舗リスト) | なし | なし | なし | なし | なし |
無料鍵付き ロッカー | なし (鍵なしロッカーあり) | なし (鍵なしロッカーあり) | あり | あり | 要確認 | なし (鍵なしロッカーあり) |
有料個人 ロッカー | なし | あり | あり (1,100円) | あり (1,080円) | 要確認 | あり |
見学・体験 | なし | あり | なし | あり | あり | あり |
土足利用 | ◯ | ◯ (一部店舗不可) | ◯ | ◯ | × | ◯ |
パーソナル トレーニング | なし | 一部店舗 あり | 一部店舗 あり | 一部店舗 あり | なし | なし |
全店舗利用 | 全店利用可能 | 全店利用可能 | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 単店利用プラン・ 全店利用プランあり | 全店利用可能 | なし |
公式サイト |

24時間ジムの選び方

初めての方も過去に利用したことがある方も、24時間型のスポーツジムの選び方の参考をご紹介します。
通いやすいジムを選ぶ
お住まいの近所やお勤め先の近く、乗り換え駅などなるべく通いやすいジムを探すべきです。せっかく契約したジムも、近くになければ行かない理由になってしまいます。24時間ジムであればなおさら行きやすさにこだわりましょう。
設備や利便性など絶対条件を決める
シャワーやロッカーが絶対に必要かどうか、ウェイトトレーニング機器は必要かなどご自身の運動スタイルに合わせて絶対に譲れない条件がなにかを考えましょう。
安さ
運動は継続が重要です。通いやすさや利便性も非常に大事ですが、会費が毎月かかることを考えると、料金設定も重要です。料金負担がせっかくの運動習慣の妨げにならないようにしましょう。

RIZAP監修の「ちょこざっぷ」なら、月額費3,278円とリーズナブルな料金で使い放題!全国へ続々出店中なので、お近くのちょこざっぷをぜひ探してみてください。
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回答待ちアンケートを入力して「おすすめ度判定」を押すとあなたへのちょこざっぷおすすめ度を表示します。
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ちょこざっぷの支払い方法はクレジットカードのみ。現金払いやコンビニ払いなどはできないので注意が必要です。
対応クレジットカード
ちょこざっぷは下記ブランドに対応しています
VISA
マスターカード(mastercard.)
JCB
アメリカンエクスプレス
ダイナースクラブカード
DISCOVER CARD
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ちょこざっぷの決済日は毎月20日です。実際の引き落とし日はクレジットカード会社によって異なるため注意が必要です。
かんたん!ちょこざっぷの入会方法

ちょこざっぷの入会方法はとてもかんたんです。
①メールアドレスで新規会員登録
公式サイトの『入会はこちら』ボタンより新規会員登録フォームに移動。メールアドレスを入力して新規会員登録を行ってください。
②本人確認メールに記載の認証コードを入力
登録したメールアドレス宛に認証コード(6桁の数字)がメールで送付されます。この認証コードを入力して『次へ』に進んでください。
③お客様情報の入力
パスワードや氏名、住所、入会日、支払い方法などを入力したら登録完了です。
★解約金が無いので気軽に始められる
★入会日は設定可能!オープン前店舗も安心
ちょこざっぷの退会方法
入会がかんたんなちょこざっぷですが、解約もアプリでかんたんに行うことができます。
『会員メニュー』⇒『その他』⇒『プラン解約』を選択するだけ。
契約期間の縛りがないため、入会からすぐ解約しても違約金はありません。最短翌月の締切日の10日までに解約すればその月の末まで利用でき退会可能。試してみたいけど退会が難しい、引き止めがあるのでは…と不安に思う方もぜひ気軽に入会して試してみましょう。
★解約金が無いので気軽に始められる
★入会日は設定可能!オープン前店舗も安心
ちょこざっぷのよくある質問
入会前に店舗内を見学できますか?
入会前の見学はできません。公式サイトから設備や店内写真が確認できます。
利用年齢制限はありますか?
15歳以上~90歳未満が利用可能です。学生も利用できます。セルフエステやセルフ脱毛があるため、女性のイメージがあるちょこざっぷですが、男性会員も多いため男性も問題なく利用できます。
利用にあたって必要なものはありますか?
QRコードの表示できるスマートフォンがあれば入館・利用可能。それ以外は服装も靴も自由なので自身がトレーニングに必要なものを用意しましょう。ただし、エステ・脱毛マシン利用時は拭き取り用のタオルを持参。
必須ではありませんが、持っておくと良いものは下記です。
■運動着 運動靴
自由とはいえ、できれば運動のしやすい格好が快適にトレーニングすることができます。
■着替え
運動後、特に汗をかきやすい方は着替えを準備すると良いでしょう。
■タオル(フェイスタオルなど)
汗を拭くためにあるといいでしょう。
■水・お茶・スポーツドリンクなど
自販機が用意されていない店舗もあるため、用意しましょう。特に気温が高い季節の水分補給は重要です。
■汗ふきシート
ちょこざっぷにはシャワーが用意されていないので汗が気になる方は用意しておくと良いでしょう。
■イヤホン
リラックスして運動するために音楽や動画を楽しみながら運動する方も多いです。
セルフエステやセルフ脱毛は予約が必要ですか?
セルフエステやセルフ脱毛は予約が必要です。アプリからかんたんに予約することができます。
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注目エリア
短期間で痩せたいなら「RIZAP」という選択

24時間ジムは手軽に始められますが、通い続けられなければその価値も活かせません。
「自分だけの力で続けられる気がしない…」「ダイエットに失敗し続けていて今度こそ成功させたい!」という方には、プロのトレーナーがしっかりフォローしてくれるパーソナルトレーニング(個別指導)がおすすめです。
一生涯役立つボディメイク

パーソナルトレーニングといえば「RIZAP(ライザップ)」。たった2ヶ月で結果を手に入れることができるだけでなく、一生涯ボディメイクの支えになってくれる知識を習得することもできます。
ちょこざっぷの利用が無料

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